Artykuły (5)
-
Jesienna chandra czy sezonowa depresja? Jak je odróżnić i kiedy szukać pomocy?
- Środa, 24 września (05:55)
-
Miej w kubku, rób wieczorem. Trzy jesienne rytuały, które wyjdą ci na zdrowie
- Środa, 30 października 2024 (15:40)
Jesień to czas, kiedy natura przygotowuje się do stanu zimowego uśpienia. My również odczuwamy tę zmianę. Co prawda, nie zapadamy w sen zimowy, ale zdecydowanie lepiej czujemy się w domu,...odporność, jesień, spadek odporności, jesienna chandra, aromatyczna kąpiel, aromatyczne zioła, przesilenie zimowe -
Dodadzą energii, poprawią nastrój, złagodzą stres. Jedz zwłaszcza jesienią
- Czwartek, 9 listopada 2023 (08:55)
Zimne, deszczowe, krótkie jesienne dni wpływają na pogorszenie samopoczucia. Wielu osobom dokuczają: senność, uczucie zmęczenia, przygnębienia, bóle głowy, problemy z koncentracją,...jesienna chandra, obniżenie nastroju -
Te cztery zasady stosuj jesienią! Unikniesz chorób i spadków energii
- Poniedziałek, 7 listopada 2022 (17:51)
Jesień ze wszystkimi swoimi bolączkami nas przytłacza. We znaki dają się: brak słońca, gorszy nastrój, brak motywacji. I nie dość, że jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, to w dodatku...odporność, jesienna chandra -
Dieta na jesień. Co jeść, by cieszyć się zdrowiem i dobrym nastrojem?
- Środa, 28 września 2022 (19:57)