jelita a zdrowie

Wzdęcia, zaparcia, uczucie ciężkości i nieregularne wypróżnienia nie zawsze są nieuniknionym skutkiem wieku. Często nasilają je codzienne przyzwyczajenia: mało wody, monotonne posiłki,...

Poranny ból brzucha, nagła potrzeba skorzystania z toalety albo głośne przelewanie nie zawsze są skutkiem zbyt późnej kolacji. Gdy powtarzają się regularnie, mogą wskazywać na...

Bonnie Tyler, jedna z najbardziej charakterystycznych wokalistek lat 80., zmarła w wieku 75 lat po tygodniach walki o zdrowie. Artystka, znana z przeboju "Total Eclipse of the Heart",...

Znasz pojęcie comfort food? Najczęściej oznacza potrawy, które kojarzą się z przyjemnością, bezpieczeństwem i poprawą nastroju. Nauka poszła jednak o krok dalej i coraz głośniej mówi się...

Zaburzona flora bakteryjna jelit może dawać o sobie znać wzdęciami, zaparciami, biegunkami, spadkiem odporności i gorszym samopoczuciem. Odbudowa mikrobioty zaczyna się jednak nie od...