dieta białkowa - czytaj więcej na temat dieta białkowa w

Niewielka zmiana w diecie, ogromna zmiana w zdrowiu. Tak białko wpływa na organizm

Poniedziałek, 27 października (05:56)

Coraz więcej mówi się o roli białka w diecie - i słusznie, bo choć witaminy czy błonnik są ważne, to nie należy zapominać o podstawowym budulcu, jakim jest właśnie białko. Nie tylko...

białko, dieta białkowa, białko w diecie, białko a zdrowie

Da się jeść za dużo białka? Sprawdź, czy dieta wysokobiałkowa może zaszkodzi

Czwartek, 21 sierpnia (18:28)

Białko to jeden z trzech podstawowych makroskładników, obok węglowodanów i tłuszczów. Jest fundamentem zdrowia człowieka – odpowiada za transport tlenu, wspiera odporność, umożliwia...

dieta białkowa, białko, białko a zdrowie, dieta odchudzanie

Sięga po nie coraz więcej Polaków. Budują mięśnie, odchudzają, uzupełniają niedobory

Niedziela, 15 grudnia 2024 (05:50)

Białko to ważny składnik odżywczy - jego prawidłowy poziom w diecie gwarantuje dobry wygląd i samopoczucie. Obecnie wiele osób uzupełnia poziom białka za pomocą odżywek w proszku. Kiedyś...

dieta białkowa, białko a zdrowie, białko w diecie, suplementacja

Artykuły (10)

Niewielka zmiana w diecie, ogromna zmiana w zdrowiu. Tak białko wpływa na organizm

Da się jeść za dużo białka? Sprawdź, czy dieta wysokobiałkowa może zaszkodzi

Sięga po nie coraz więcej Polaków. Budują mięśnie, odchudzają, uzupełniają niedobory