sarkopenia

Zmiany zachodzące w organizmie wraz z wiekiem nie muszą oznaczać utraty sprawności i niezależności. Jednym z ważnych elementów zdrowego starzenia jest sposób żywienia, a w nim szczególne...

Może czujesz się młodo. Może naprawdę jesteś w sile wieku. Ale twój organizm prawdopodobnie już teraz prowadzi grę, o której mało kto mówi. Bo z każdym rokiem powoli gubisz mięśnie i...

Osłabienie mięśni, nasilające się trudności w wykonywaniu nawet prostych aktywności fizycznych i częstsze upadki to charakterystyczne objawy sarkopenii. Choroba rozwija się najczęściej u...