arbuz

Gdy z nieba leje się żar, sama woda często nie wystarcza by skutecznie nawodnić organizm. Wraz z potem z organizmu "uciekają" minerały, głównie sód. Jeśli masz ochotę sięgnąć teraz po...

Kojarzy się z wakacjami i szybkim orzeźwieniem, ale arbuz ma więcej zalet, niż sugeruje jego wodnisty miąższ. To niskokaloryczny owoc z likopenem, cytruliną i potasem, który może dobrze...

Jest kojarzony głównie z wakacjami i ochłodą w upalne dni, a skrywa w sobie składnik, który ma realny wpływ na nasze zdrowie - likopen. To właśnie on odpowiada za intensywnie czerwony...

Arbuz do niedawna znajdował się na liście owoców zakazanych w diecie cukrzyków lub osób odchudzających się. Wszystko za sprawą wysokiego indeksu glikemicznego, który jak się niedawno...