budzik

Artykuły (2)

Gdy dzwoni budzik, wciskasz "drzemkę"? Eksperci tego odradzają
- Piątek, 23 sierpnia 2024 (12:10)
Ręka do góry, kto wstaje wraz z pierwszym dźwiękiem budzika. "Niewykonalne" - powie większość z nas i następnego dnia rano raz za razem będziemy wyłączać "drzemkę" przypominającą o tym,...

sen, drzemka, budzik, złe nawyki, higiena snu
Ustalono, dlaczego rano tak ciężko wstać z łóżka. "Dla tych osób to typowe"
- Piątek, 25 listopada 2022 (06:50)
Wstajesz z pierwszym dzwonkiem budzika, czy może po odezwaniu się budzika wybierasz opcję "drzemki" i przedłużasz ją w nieskończoność? Z najnowszych badań wynika, że osób, które wciskają...

sen, drzemka, budzik