Artykuły (1)
-
Najlepszy trening dla sprawnego mózgu i mocnych nerwów. Wystarczy kilka minut
- Niedziela, 7 lipca 2024 (05:47)
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że potrafimy myśleć, czuć, poruszać się i reagować na otaczający nas świat? To wszystko zasługa naszego niesamowitego układu...układ nerwowy, trening siłowy, trening oddechu, ćwiczenie mózgu, medytacja a zdrowie, medytacja na stres