nasiona chia właściowści

Artykuły (2)

Mają więcej kwasów omega-3 niż łosoś norweski. Przed zjedzeniem - rozgnieć
- Piątek, 11 sierpnia 2023 (10:54)
Nie ma lepszych tłuszczów od kwasów omega-3. Dlaczego więc tak ciężko dostarczyć nam je z dietą? Produktów, w których występują naturalnie, jest jak na lekarstwo. Oprócz tłustych ryb czy...

omega-3
Nasiona chia - właściwości zdrowotne i zastosowanie. Jak je jeść. Na co są dobre ziarna chia?
- Niedziela, 20 marca 2022 (12:05)
Nasiona chia stały się prawdziwym hitem ostatnich lat. Te małe ziarenka zaliczają się do superfoods, czyli najzdrowszych produktów na świecie. Skąd pochodzą nasiona chia? W czym tkwi ich...