Artykuły (8)
-
W Azji dodają łyżkę do jedzenia lub parzą jak herbatę. Działają na choroby przewlekłe, alergie i odchudzanie
- Piątek, 16 sierpnia (13:52)
-
Chronią serce, zapobiegają miażdżycy, są paliwem dla mózgu. Kiedy brać kwasy omega-3?
- Wtorek, 14 maja (14:20)
Chociaż często mówi się o szkodliwości tłuszczów, zanim znacząco ograniczysz je w swojej diecie, najpierw zweryfikuj zasłyszane informacje. Niektóre z nich, w tym właśnie kwasy omega-3,...omega-3 -
Nie tylko ryby morskie zawierają kwasy omega-3. Pstrąg tęczowy ma ich mnóstwo
- Sobota, 9 marca (05:50)
Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza z rodzin omega-3 i omega-6, są nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Głównymi źródłami kwasów omega-3 są...omega-3, kwasy omega 3
Wideo (1)
-
- Piątek, 12 sierpnia 2022 (15:48)
Wiele osób uwaga, że brak tłuszczu w diecie to gwarancja pięknej sylwetki i zdrowia. To spore uproszczenie i ogromny błąd. Tłuszcze są niezbędne do życia i powinny stanowić około 20-35...zdrowe tłuszcze, omega-3