omega-3

Artykuły (9)

Nazywany jest "złotem Inków”. Obniża cholesterol, wspomaga trawienie, wzmacnia serce
- Sobota, 17 maja (20:53)
Oleje mogą być źródłem niezwykle cennych kwasów omega, które odgrywają znaczącą rolę w pracy układu krwionośnego oraz w profilaktyce chorób kardiologicznych. Ich cennym źródłem są nasiona...

olej, oleje, zdrowe tłuszcze, omega-3, omega 6, kwasy tłuszczowe
W Azji dodają łyżkę do jedzenia lub parzą jak herbatę. Działają na choroby przewlekłe, alergie i odchudzanie
- Piątek, 16 sierpnia 2024 (13:52)
To prawdziwa skarbnica zdrowia. Dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, właściwościom przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i immunomodulującym, nasiona pachnotki zwyczajnej -...

najzdrowsze nasiona, superfoods, medycyna chińska, zdrowe napoje, napar, omega-3
Chronią serce, zapobiegają miażdżycy, są paliwem dla mózgu. Kiedy brać kwasy omega-3?
- Wtorek, 14 maja 2024 (14:20)
Chociaż często mówi się o szkodliwości tłuszczów, zanim znacząco ograniczysz je w swojej diecie, najpierw zweryfikuj zasłyszane informacje. Niektóre z nich, w tym właśnie kwasy omega-3,...

kwasy tłuszczowe, omega-3, kwasy omega-3 a zdrowie

Zobacz więcej »

Najzdrowsze tłuszcze. Gdzie je znajdziemy?
- Piątek, 12 sierpnia 2022 (15:48)
Wiele osób uwaga, że brak tłuszczu w diecie to gwarancja pięknej sylwetki i zdrowia. To spore uproszczenie i ogromny błąd. Tłuszcze są niezbędne do życia i powinny stanowić około 20-35...

zdrowe tłuszcze, omega-3, omega 6