kwasy omega a zdrowie - czytaj więcej na temat kwasy omega a zdrowie w

Podpowiadają mózgowi, że jesteś najedzony. Wspierają też zdrowie serca i mózgu

Sobota, 16 sierpnia (10:25)

Czy można jeść tłuszcz, który pomaga… mniej jeść? Choć brzmi to jak paradoks, kwasy tłuszczowe omega‑3 właśnie tak działają. Wspierają nie tylko serce i mózg, ale też wpływają na poczucie...

omega-3, kwasy omega-3, źródła kwasów omega-3, kwasy omega a zdrowie

Poprawiają pamięć, pracę mózgu i serca. Czy warto suplementować kwasy omega "na zapas"?

Czwartek, 19 grudnia 2024 (05:59)

Kiedyś pod postacią niesmacznego tranu, a od paru lat jest o nich głośniej, niż dotychczas. Ale teraz to kwasy DHA, EPA. Można je kupić pod wieloma postaciami - kapsułki, płyn - w...

kwasy omega 3, kwasy omega a zdrowie, kwasy omega-3 a zdrowie, suplementacja

Grecy, Japończycy i mieszkańcy Grenlandii zawdzięczają im zdrowie. U Polaków niedobór

Wtorek, 5 listopada 2024 (06:00)

Wiemy coraz więcej o tym, jakie substancje odżywcze powinniśmy suplementować, jakich witamin i minerałów może nam brakować i jak leczyć niedobory. Świadomość społeczna tego, że sama...

dieta, kwasy omega 3, omega 6, kwasy omega a zdrowie

Artykuły (3)

Podpowiadają mózgowi, że jesteś najedzony. Wspierają też zdrowie serca i mózgu

Poprawiają pamięć, pracę mózgu i serca. Czy warto suplementować kwasy omega "na zapas"?

Grecy, Japończycy i mieszkańcy Grenlandii zawdzięczają im zdrowie. U Polaków niedobór