Artykuły (4)
-
Nie tylko ryby morskie zawierają kwasy omega-3. Pstrąg tęczowy ma ich mnóstwo
- Sobota, 9 marca (05:50)
Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza z rodzin omega-3 i omega-6, są nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Głównymi źródłami kwasów omega-3 są...omega-3, kwasy omega 3 -
15 produktów bogatych w dobre tłuszcze. Zapobiegną chorobom serca i niedoborom witamin
- Wtorek, 21 listopada 2023 (19:51)
Chęć zrzucenia kilku, a nawet kilkunastu dodatkowych kilogramów sprawia czasem, że dieta wprowadzana w życie – chociaż niskokaloryczna – może wyrządzić więcej szkody, niż pożytku. Jednym...kwasy omega 3 -
Kwasy tłuszczowe omega-3 obniżają ciśnienie. Naukowcy: wystarczą trzy gramy dziennie
- Wtorek, 7 czerwca 2022 (20:21)
Kwasy tłuszczowe omega-3 w konkretnej dawce pomogą w leczeniu nadciśnienia - to najnowsze ustalenie chińskich naukowców. I dotyczy to zarówno kwasów przyjmowanych z jedzeniem w formie...kwasy omega 3, zdrowe tłuszcze