kwasy omega - czytaj więcej na temat kwasy omega w

Redukuje cholesterol, chroni przed nowotworami i demencją. Bez omegi ani rusz

Poniedziałek, 13 października (13:59)

Jedna niewielka zmiana w codziennym menu może przynieść niezwykłe korzyści. Wystarczy wprowadzić do jadłospisu kilka prostych produktów: ryby, garść orzechów włoskich czy łyżkę oleju...

omega-3, kwasy omega-3, kwasy omega, Omega 3, źródła kwasów omega-3

Podpowiadają mózgowi, że jesteś najedzony. Wspierają też zdrowie serca i mózgu

Sobota, 16 sierpnia (10:25)

Czy można jeść tłuszcz, który pomaga… mniej jeść? Choć brzmi to jak paradoks, kwasy tłuszczowe omega‑3 właśnie tak działają. Wspierają nie tylko serce i mózg, ale też wpływają na poczucie...

omega-3, kwasy omega-3, kwasy omega, kwasy omega a zdrowie, źródła kwasów omega-3

Grecy, Japończycy i mieszkańcy Grenlandii zawdzięczają im zdrowie. U Polaków niedobór

Wtorek, 5 listopada 2024 (06:00)

Wiemy coraz więcej o tym, jakie substancje odżywcze powinniśmy suplementować, jakich witamin i minerałów może nam brakować i jak leczyć niedobory. Świadomość społeczna tego, że sama...

dieta, kwasy omega, kwasy omega a zdrowie, kwasy omega 3, omega 6

Artykuły (3)

Redukuje cholesterol, chroni przed nowotworami i demencją. Bez omegi ani rusz

Podpowiadają mózgowi, że jesteś najedzony. Wspierają też zdrowie serca i mózgu

Grecy, Japończycy i mieszkańcy Grenlandii zawdzięczają im zdrowie. U Polaków niedobór