omega 6

Artykuły (3)

Nazywany jest "złotem Inków”. Obniża cholesterol, wspomaga trawienie, wzmacnia serce
- Wczoraj, 17 maja (20:53)
Oleje mogą być źródłem niezwykle cennych kwasów omega, które odgrywają znaczącą rolę w pracy układu krwionośnego oraz w profilaktyce chorób kardiologicznych. Ich cennym źródłem są nasiona...

olej, oleje, zdrowe tłuszcze, omega-3, omega 6, kwasy tłuszczowe
Grecy, Japończycy i mieszkańcy Grenlandii zawdzięczają im zdrowie. U Polaków niedobór
- Wtorek, 5 listopada 2024 (06:00)
Wiemy coraz więcej o tym, jakie substancje odżywcze powinniśmy suplementować, jakich witamin i minerałów może nam brakować i jak leczyć niedobory. Świadomość społeczna tego, że sama...

dieta, kwasy omega 3, omega 6
Łosoś czy nasiona chia? Najlepsze źródła kwasów omega-3, tak potrzebnych organizmowi
- Sobota, 6 lipca 2024 (10:23)
Kwasy omega-3, które występują zarówno w produktach pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego, mogą zmniejszać ryzyko chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca, cukrzyca i...

omega 6, kwasy omega 3

Najzdrowsze tłuszcze. Gdzie je znajdziemy?
- Piątek, 12 sierpnia 2022 (15:48)
Wiele osób uwaga, że brak tłuszczu w diecie to gwarancja pięknej sylwetki i zdrowia. To spore uproszczenie i ogromny błąd. Tłuszcze są niezbędne do życia i powinny stanowić około 20-35...

zdrowe tłuszcze, omega-3, omega 6