zdrowe tłuszcze

Artykuły (3)

Wideo (1)

    • Piątek, 12 sierpnia 2022 (15:48)
    Wiele osób uwaga, że brak tłuszczu w diecie to gwarancja pięknej sylwetki i zdrowia. To spore uproszczenie i ogromny błąd. Tłuszcze są niezbędne do życia i powinny stanowić około 20-35...  
    zdrowe tłuszcze, omega-3, omega 6