demencja zapobieganie - czytaj więcej na temat demencja zapobieganie w

Śpisz mniej niż sześć godzin? Ryzyko demencji rośnie szybciej niż sądzisz

Niedziela, 8 lutego (20:00)

Sen rzadko trafia na listę codziennych priorytetów, a to jeden z najważniejszych filarów zdrowia mózgu. Badania pokazują, że chroniczne niedosypianie, zwłaszcza poniżej sześciu godzin na...

sen, demencja, demencja objawy, demencja zapobieganie, demencja profilaktyka

Dwie choroby, które przyspieszają starzenie mózgu. Z tym problemem zmaga się wielu Polaków

Czwartek, 5 lutego (05:54)

Demencja coraz częściej przestaje być wyłącznie problemem bardzo późnej starości. Najnowsze analizy naukowców z Kopenhagi pokazują, że dwa powszechne schorzenia, otyłość i nadciśnienie...

demencja, otyłość, nadciśnienie, demencja objawy, demencja zapobieganie

Mózg będzie działać jak dawniej. Jedz, by dłużej trzymać się z dala od demencji

Czwartek, 28 sierpnia 2025 (05:56)

To, co każdego dnia kładziemy na talerzu, może mieć znaczenie nie tylko dla sylwetki czy serca, ale także dla mózgu. Najnowsze badania pokazują, że cztery wzorce żywieniowe zmniejszają...

mózg, zdrowe jedzenie, demencja zapobieganie, zapobieganie demencji, co na pamięć, dieta dla mózgu

Ten sposób jedzenia może być tarczą dla mózgu. Naukowcy to potwierdzają

Niedziela, 10 sierpnia 2025 (07:42)

W świecie, gdzie wczesne diagnozy demencji rosną w zastraszającym tempie, pojawia się pytanie: co możemy zrobić, by chronić nasz mózg? Najnowsze badania wskazują, że to, co wkładamy na...

dieta, demencja, omega-3, zdrowe tłuszcze, demencja zapobieganie

Kolejny czynnik, który może prowadzić do demencji. Poziom "dobrego" cholesterolu ma znaczenie

Sobota, 29 marca 2025 (05:50)

Długoterminowe obserwacje pacjentów wykazują silny związek między poziomem cholesterolu we krwi a ryzykiem różnych rodzajów demencji. Okazuje się, że nie tylko LDL potocznie zwany “złym...

zły cholesterol, choroby neurodegeneracyjne, wysoki cholesterol, demencja zapobieganie

Artykuły (8)

Śpisz mniej niż sześć godzin? Ryzyko demencji rośnie szybciej niż sądzisz

Dwie choroby, które przyspieszają starzenie mózgu. Z tym problemem zmaga się wielu Polaków

Mózg będzie działać jak dawniej. Jedz, by dłużej trzymać się z dala od demencji

Ten sposób jedzenia może być tarczą dla mózgu. Naukowcy to potwierdzają

Kolejny czynnik, który może prowadzić do demencji. Poziom "dobrego" cholesterolu ma znaczenie