niacyna - czytaj więcej na temat niacyna w

Kluczowy kompleks witamin. Niedobór odczują mózg, nerwy, serce i skóra

Środa, 19 marca (13:55)

Witaminy to organiczne związki chemiczne, które są nam niezbędne do prawidłowego przebiegu procesów życiowych. Organizm nie jest w stanie ich sam syntetyzować (poza pewnymi wyjątkami), w...

niacyna, witamina B1, witamina B właściwości, biotyna właściwości, niedobór witaminy B12

Popularna witamina. Okazuje się, że może powodować zawały i udary

Sobota, 15 lutego (05:50)

Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Jedną z najważniejszych jest witamina B3 (inaczej PP), czyli niacyna. Jej niedobory prowadzą do...

choroby serca, witaminy, niacyna, witamina B3

Niedobór witaminy PP wpływa na mózg, tarczycę i trzustkę. O problemie doniesie skóra

Niedziela, 17 listopada 2024 (19:45)

Bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych zachodzących w organizmie. Jej niedobory mogą objawiać się poprzez wypadanie włosów i suchość skóry, zmęczenie, a nawet zaburzenia ze...

witaminy, niacyna, witamina B3, witamina pp właściwości

Obniża ciśnienie, wspiera układ nerwowy, pobudza produkcję kolagenu. Niedobór widać gołym okiem

Piątek, 19 kwietnia 2024 (17:00)

Jej niedobory zakłócają pracę układu nerwowego i pokarmowego, a także pogarszają kondycję skóry. A jeśli są bardzo duże, grożą niebezpieczną chorobą - pelagrą. Witamina B3 bierze udział w...

niacyna, witamina B3, witamina pp właściwości

Odpowiada za zdrowe żyły i sprawne jelita. Niedobór witaminy PP odczuwa całe ciało

Czwartek, 6 lipca 2023 (06:00)

Aby organizm funkcjonował w pełni sprawnie, potrzebuje wielu witamin, które najczęściej dostarczane są wraz z pożywieniem, o ile dieta jest prawidłowo skomponowana i różnorodna. Niedobory...