polskie jabłka

Jabłko wydaje się tak zwyczajne, że często przegrywa z modniejszymi owocami. Niesłusznie. Jedno średnie jabłko ze skórką może dostarczyć około 4 g błonnika, ma niski indeks glikemiczny i...

Jabłka od lat uznawane są za jedne z najzdrowszych owoców świata, ale okazuje się, że ogromne znaczenie ma nie tylko to, ile ich jemy, lecz także w jaki sposób po nie sięgamy. Forma...

Jabłka od lat uchodzą za jedne z najzdrowszych przekąsek, ale nowe analizy wskazują, że nie tylko ich wartości odżywcze, lecz także pora spożycia może wpływać na tempo spalania tłuszczu....

Dla wielu z nas wczesne lato smakuje papierówkami. Kiedyś sama zajadałam je w ogrodzie dziadka, i do dziś twierdzę - nie ma lepszych jabłek. Ich delikatne, jasnozielone owoce, które...