rzeżucha

Kiedy kończy się zima, a świeżych warzyw brakuje, warto sięgnąć po małe, zielone cudo - rzeżuchę. To jedno z najzdrowszych warzyw, które można uprawiać w domu przez cały rok. Choć...

Zielony dodatek w okresie wielkanocnym? Można wymienić co najmniej dwa - bukszpan i rzeżuchę. Podczas gdy bukszpan jest rośliną typowo ozdobną, używaną do zdobienia wielkanocnych...

Po rzeżuchę sięgamy najczęściej w okolicy świąt wielkanocnych. Ze względu na jej cenne wartości odżywcze, warto jednak dodawać ją do potraw przez cały rok. Ta niepozorna roślina to przede...

Rzeżucha to wciąż niedoceniana roślina. To błąd, ponieważ to prawdziwa bomba witaminowa. Rzeżucha jest świetnym źródłem witaminy C. Poza tym zawiera żelazo, magnez, wapń, jod i chrom....