stawy - czytaj więcej na temat stawy w

Nie dla wszystkich te warzywa są zdrowe. Unikaj, jeśli masz dnę moczanową lub kamicę

Poniedziałek, 29 grudnia 2025 (09:50)

Dna moczanowa, zwana czasem podagrą lub artretyzmem, to rodzaj przewlekłego zapalenia stawów. Spowodowany jest nadmiarem kwasu moczowego we krwi, który odkłada się w postaci kryształków...

stawy, warzywa, dna moczanowa, dna moczanowa jedzenie

Rób, gdy bolą kolana. Ćwiczenia na stany zapalne stawów

Sobota, 29 listopada 2025 (05:50)

Zapalenie stawu kolanowego to bolesna dolegliwość, która skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Leczy się je metodami farmakologicznymi, ale warto również wdrożyć odrobinę ruchu,...

ćwiczenia, stawy, zdrowe stawy, bolące stawy, gdy bolą stawy

Nie skaczesz, a tłuszcz znika. Ciało i stawy podziękują ci za te ćwiczenia

Czwartek, 3 lipca 2025 (18:02)

Nie każdy może wykonywać pajacyki, skakać czy biegać. Ale to wcale nie znaczy, że spalanie tłuszczu jest poza zasięgiem. Jest sposób na to, aby skutecznie spalić tłuszcz i zauważyć...

ćwiczenia, stawy, odchudzanie, aktywność fizyczna, spalanie tłuszczu

Kolano skoczka, kinomana, biegacza. Dlaczego tak często zdarzają się problemy z rzepką?

Niedziela, 1 czerwca 2025 (16:14)

Staw kolanowy to największy staw w ciele człowieka, pełen różnych struktur, które są konieczne do tego, by spełniał swoją funkcję. Jedną z nich jest rzepka, odpowiedzialna za amortyzację...

stawy, staw kolanowy, ból kolana przyczyna, uraz kolana

Tych witamin brakuje, kiedy bolą stawy. Same suplementy nie wystarczą

Czwartek, 6 marca 2025 (05:55)

Kiedy pojawiają się bóle stawów, pierwsza przychodząca do głowy myśl, to brak kolagenu. Można uzupełniać go za pomocą galaretek, rosołu kolagenowego bądź po prostu przyjmować go w formie...

stawy, witamina E, niedobór witaminy D, zdrowe stawy dieta, bolące stawy, gdy bolą stawy, witamina K niedobory

Artykuły (17)

Nie dla wszystkich te warzywa są zdrowe. Unikaj, jeśli masz dnę moczanową lub kamicę

Rób, gdy bolą kolana. Ćwiczenia na stany zapalne stawów

Nie skaczesz, a tłuszcz znika. Ciało i stawy podziękują ci za te ćwiczenia

Kolano skoczka, kinomana, biegacza. Dlaczego tak często zdarzają się problemy z rzepką?

Tych witamin brakuje, kiedy bolą stawy. Same suplementy nie wystarczą