zdrowe stawy - czytaj więcej na temat zdrowe stawy w

Rób, gdy bolą kolana. Ćwiczenia na stany zapalne stawów

Sobota, 29 listopada 2025 (05:50)

Zapalenie stawu kolanowego to bolesna dolegliwość, która skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie. Leczy się je metodami farmakologicznymi, ale warto również wdrożyć odrobinę ruchu,...

ćwiczenia, stawy, zdrowe stawy, bolące stawy, gdy bolą stawy

Klikanie i trzaskanie w stawie kolanowym. To nie zawsze powód do niepokoju

Środa, 17 września 2025 (20:21)

Kliknięcie podczas wstawania czy chrupnięcie po postawieniu nogi na nierównym podłożu to dolegliwość, która może zdarzyć się każdemu: bez względu na wiek, masę ciała czy choroby. Staw...

zdrowe stawy, kolano, staw kolanowy, bolące stawy

Zmniejszą ból i poprawią ruchomość. Takie ćwiczenia są najlepsze na stawy

Czwartek, 16 maja 2024 (05:55)

Elastyczność i utrzymanie prawidłowego zakresu ruchów stawów to niezwykle ważna, ale często pomijana kwestia zdrowotna. Większość dojrzałych Polaków nie ma pełnej mobilności w stawach....

ćwiczenia, bóle stawów, ćwiczenia w domu, zdrowe stawy

Najsilniejszy kolagen pochodzi właśnie stąd. Suplementuj dla stawów i skóry

Środa, 7 lutego 2024 (06:00)

Suplementacja kolagenu zyskuje na popularności. Dzieje się tak z uwagi na szereg korzyści zdrowotnych, zwłaszcza dla skóry, stawów i włosów. Istnieje kilka potencjalnych źródeł tego...

odmładzanie, kolagen, zdrowe stawy, kolagen właściwości

Choroba stawów najpierw przypomina... depresję. Młoda pacjentka wylicza objawy

Piątek, 30 grudnia 2022 (05:56)

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) to przewlekła choroba powodująca silne bóle. Może się zdarzyć, że siedząca w tramwaju młoda osoba nie ustępuje starszej miejsca, bo...

zapalenie stawów, zdrowe stawy, bolące stawy

Artykuły (6)

Rób, gdy bolą kolana. Ćwiczenia na stany zapalne stawów

Klikanie i trzaskanie w stawie kolanowym. To nie zawsze powód do niepokoju

Zmniejszą ból i poprawią ruchomość. Takie ćwiczenia są najlepsze na stawy

Najsilniejszy kolagen pochodzi właśnie stąd. Suplementuj dla stawów i skóry

Choroba stawów najpierw przypomina... depresję. Młoda pacjentka wylicza objawy