suszone śliwki

Suszone śliwki kojarzą się przede wszystkim z domowym sposobem na zaparcia. Ich działanie może być jednak znacznie szersze - dostarczają błonnika, potasu, witaminy K oraz polifenoli,...

Śliwki wracają do łask nie tylko jako składnik powideł i ciast. Dzięki błonnikowi, polifenolom i naturalnemu sorbitolowi mogą wspierać pracę jelit, a przy tym zaspokajają ochotę na coś...

Suszone śliwki często nie budzą większego entuzjazmu i bywają niedoceniane. A szkoda, bo ich korzystny wpływ na trawienie i zdrowie kości potrafi zaskoczyć nawet osoby dobrze obeznane z...

Śliwki to niezaprzeczalne królowe jesieni. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe. Zawierają witaminę C, witaminę E, witaminy z grupy B, a także potas, wapń i fosfor. Niezwykle cenna...

Suszone śliwki, podobnie jak grzyby, znajdziemy w wielu potrawach, które przygotowujemy w święta. Owoce te służą nam jako nadzienie do pierogów, dodajemy je do kapusty, bigosu, rozmaitych...