zachód Słońca

Artykuły (1)

Dlaczego wieczorny spacer latem to najlepsze, co możesz zrobić dla swojego snu?
- Niedziela, 5 lipca (13:30)
Sztuczne oświetlenie towarzyszy nam niemal całą dobę. Jego oddziaływanie zaburza naturalny rytm dobowy. Ekspozycja na niebieskie światło ekranów wieczorem to już norma. Niestety wraz z...

wieczór, zachód Słońca, zalety spacerowania, dlaczego warto spacerować