dynia właściwości

Dynia nie bez powodu króluje jesienią w zupach, sosach i wypiekach. Ma niewiele kalorii, dostarcza cennych karotenoidów, a dzięki łagodnemu smakowi pasuje zarówno do dań wytrawnych, jak i...

Dynia to symbol jesieni - lekkostrawna, pełna beta-karotenu, błonnika i potasu. Choć uchodzi za jedno z najzdrowszych warzyw sezonu, nie w każdej diecie będzie odpowiednim wyborem....

Rozpoczęcie sezonu jesiennego niezmiennie wiąże się ze zmianą diety. W lecie mamy szeroki dostęp do świeżych warzyw i owoców, zjadamy lżejsze posiłki, pijemy więcej chłodniejszych...

Mamy jesień, co oznacza, że na stołach króluje dynia, pod różnymi postaciami. Przyrządzamy z niej nie tylko rozgrzewające, aromatyczne zupy, ale też przemycamy ją w sałatkach, daniach na...

Znudziła ci się owsianka? A może skończyły ci się pomysły na jej urozmaicenie? Mamy dobrą alternatywę. Hit kuchni podkarpackiej - kolorowa i smaczna dynianka. Doprawiona cynamonem lub...