Artykuły (2)
-
Zrób detoks cyfrowy, a będziesz zdrowsza. Psycholog: Scrollowanie dużo mówi o nas samych
- Czwartek, 30 października (13:50)
Scrollowanie może być niegroźnym nawykiem, ale też sygnałem, że coś w twoim życiu wymaga uwagi. Detoks cyfrowy to nie moda, lecz sposób na odzyskanie kontroli, skupienia i emocjonalnej...psychologia, ekrany -
Światło niebieskie nadwyręża wzrok. Stosuj metodę 20-20-20, by chronić oczy
- Niedziela, 28 września (09:12)