Artykuły (4)
-
Jedz zamiast owsianki. Te płatki dodają energii, nie podnoszą cukru, chronią serce
- Piątek, 31 października 2025 (08:11)
-
"Polskie złoto" dobre dla nadciśnieniowców. Jedz też na wysoki cholesterol
- Poniedziałek, 1 września 2025 (14:53)
-
Jedz zamiast ziemniaków. Dostarczy sporej ilości błonnika, obniży poziom cholesterolu
- Środa, 27 grudnia 2023 (16:51)
Kasza gryczana ze względu na swój niski indeks glikemiczny jest dobrym wyborem zarówno dla cukrzyków, jak i osób cierpiących na insulinooporność. Poza tym ma wiele składników korzystnych...kasza gryczana, kasza gryczana a zdrowie -
Kasza gryczana. Dodatek do obiadu, który odżywia i leczy
- Niedziela, 3 kwietnia 2022 (05:55)
Kasza gryczana to jeden z najtańszych superfoodów, dlatego warto włączyć ją do codziennej diety. Zalecana jest pacjentom m.in. z anemią, niedokrwistością, nadciśnieniem, otyłością,...kasza gryczana, dieta bezglutenowa, indeks glikemiczny, kasza gryczana właściwości, kasza gryczana a zdrowie