kasza gryczana

Dodają energii, nie podnoszą cukru, chronią serce. Płatki gryczane coraz częściej wypierają tradycyjną owsiankę z menu osób, które chcą dbać gospodarkę glukozową i lepsze trawienie. To...

Produkty zbożowe, takie jak chleb, bułki, makaron i kasza, są podstawą diety wielu ludzi na całym świecie. I chociaż są niezwykle ważnym jej elementem, szczególnie te pełnoziarniste,...

Kasza gryczana ze względu na swój niski indeks glikemiczny jest dobrym wyborem zarówno dla cukrzyków, jak i osób cierpiących na insulinooporność. Poza tym ma wiele składników korzystnych...

Kasza gryczana to jeden z najtańszych superfoodów, dlatego warto włączyć ją do codziennej diety. Zalecana jest pacjentom m.in. z anemią, niedokrwistością, nadciśnieniem, otyłością,...