kettlebells

Artykuły (1)

Ćwiczenia z kettlebellem dla początkujących. Zalety i przykład treningu z kettlami
- Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 (11:04)
Ćwiczenia z ciężarem początkowo mogą wydawać się skomplikowane dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym. Ważne jest, aby wtedy dobrać sprzęt odpowiadający...

odchudzanie, trening siłowy, kettlebells, ćwiczenia fizyczne