pestki

Pewnie wiele razy zdarzyło ci się wypluwać pestki w trakcie jedzenia owoców. Robimy to odruchowo i bez zastanowienia. Winogrona? Pestki do kosza. Arbuz? Podobnie. Kiwi? Najlepiej...

Uwielbiamy arbuza za jego orzeźwiający, słodki smak, ale od jego pestek raczej stronimy. Tymczasem więcej w nich dobrego niż w samym miąższu. Pestki arbuza są m.in. źródłem białka,...

Pestki melona to ta część owocu, którą zazwyczaj wyrzucamy. Delektujemy się soczystym miąższem, który ma wiele właściwości zdrowotnych. Odkryli je już starożytni. Tymczasem pestki tego...