ryby zdrowie

Ryba na obiad zwykle kojarzy się ze zdrowym wyborem. W sklepie sięgamy po mrożony filet, a podczas wakacji zamawiamy porcję z frytkami, przekonani, że robimy coś dobrego dla organizmu....

Gdyby zapytać o najzdrowszą rybę na świecie, najprawdopodobniej większość odpowiedziałaby, że jest nią łosoś. I chociaż faktycznie zawiera on wiele cennych składników odżywczych, to okoń...

Co do zasady - ryby są bardzo zdrowe. Ale czy wszystkie? I czy są wskazane dla każdego? Co z kobietami w ciąży i dziećmi? Czy nie zagraża im rtęć znajdująca się niektórych w rybach? Przez...