brak snu

Artykuły (2)

Krótki sen ma tragiczne skutki. Spada odporność, może rozwinąć się rak
- Poniedziałek, 11 marca 2024 (10:40)
Zarywanie nocy przez naukę, imprezy czy oglądanie serialu do późna wydaje się być nieszkodliwe, bo przecież kilka straconych godzin snu jeszcze nikomu nie zrobiły krzywdy. To tylko w...

bezsenność, problemy ze spaniem, brak snu, brak snu skutki
Zwiększony apetyt, poszarzała skóra, podkrążone oczy? Brakuje ci jednego
- Wtorek, 6 czerwca 2023 (11:57)
Chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, jak istotny jest sen. Przesypiamy 1/3 życia nie bez powodu. To właśnie gdy śpimy, organizm może odpocząć i zebrać energię na kolejne wyzwania....

niewyspanie, brak snu, brak snu skutki