niedobory witamin - czytaj więcej na temat niedobory witamin w

Organizm wysyła te sygnały, gdy brakuje mu witamin i minerałów. Łatwo je przeoczyć

Wtorek, 20 października (13:40)

Mrowienie dłoni, pękające kąciki ust, skurcze mięśni czy zmiany w wyglądzie paznokci. Choć z pozoru mogą wydawać się niegroźne, czasami świadczą o niedoborach ważnych składników...

niedobory, niedobory witamin, niedobory składników odżywczych, niedobory minerałów objawy

Na te niedobory Polacy narażeni są latem. Na liście m.in. witamina D

Piątek, 10 lipca (15:54)

Lato kojarzy się ze świeżymi warzywami i owocami, większą ilością słońca oraz aktywnością na świeżym powietrzu. Mogłoby się więc wydawać, że właśnie o tej porze roku ryzyko niedoborów...

niedobory, niedobory witamin, magnez niedobory, witamina B12 niedobory, niedobory minerałów objawy

Kluczowe, by wyrównać poziom żelaza. Nowe badania zaskakują

Sobota, 6 czerwca (14:02)

Niedobór żelaza jest jednym z najczęstszych problemów żywieniowych na świecie. Choć często kojarzy się go z niewystarczającym spożyciem produktów bogatych w żelazo, coraz więcej badań...

anemia, niedobór żelaza, niedobory, niedobór żelaza objawy, niedobory witamin

To jeden z najczęstszych sygnałów organizmu. Drżenie rąk ma swoje powody

Środa, 25 marca (08:12)

Zaobserwowałeś u siebie drżenie rąk i myślisz o najgorszym? Uspokajamy: choć drżące dłonie budzą lęk przed nieuleczalnym schorzeniem neurologicznym, w przeważającej liczbie przypadków...

drżenie rąk, niedobory, nadczynność tarczycy, niedobory witamin, samoistne drżenie rąk

Jakie niedobory najczęściej dotykają osoby po 60-tce? Czy warto stosować suplementy?

Środa, 11 lutego (14:09)

Przekroczenie 60. roku życia nie powinno być traktowane jako początek starości, a raczej jako moment, w którym warto zrozumieć, że organizm zaczyna działać według nieco innych zasad....