niedobory witamin - czytaj więcej na temat niedobory witamin w

Jakie niedobory najczęściej dotykają osoby po 60-tce? Czy warto stosować suplementy?

Środa, 11 lutego (14:09)

Przekroczenie 60. roku życia nie powinno być traktowane jako początek starości, a raczej jako moment, w którym warto zrozumieć, że organizm zaczyna działać według nieco innych zasad....

niedobory, niedobory witamin, niedobory składników odżywczych, niedobory minerałów objawy

Ten objaw może sugerować niedobory ważnej witaminy. Skąd biorą się siniaki na ciele?

Poniedziałek, 2 lutego (10:00)

Siniaki, czyli niebiesko-fioletowe ślady na skórze po nawet niewielkim uderzeniu, często uznajemy za coś zupełnie normalnego. Jednak gdy pojawiają się zbyt łatwo i zbyt często, mogą być...

siniaki, witamina C, niedobory, niedobory witamin, witamina c działanie

Tak organizm daje znać o niedoborach albo chorobie. Nadmierna potliwość to objaw

Sobota, 6 grudnia 2025 (09:12)

Pocenie się jest naturalnym procesem termoregulacyjnym, jednak gdy wydzielanie potu przekracza 3 litry dziennie, może to wskazywać na zaburzenia w organizmie. Przyczyną często są nie...

nadpotliwość, pocenie się, nadmierne pocenie się, leczenie nadpotliwości, niedobory witamin

Przypomina napad astmy, zawał serca, a nawet padaczkę. Tężyczka łatwo umyka diagnozie

Środa, 1 października 2025 (14:52)

Drżenie rąk, mrowienie wokół ust, skurcze łydek w środku nocy, uczucie „guli” w gardle albo dziwna duszność - większość z nas skojarzyłaby te dolegliwości z nerwami, przemęczeniem czy...

skurcze mięśni, skurcze mięśni przyczyny, niedobór magnezu a skurcze, niedobory witamin, tężyczka

Witamina życia, której możesz nie doceniać. Biotyna to więcej niż kosmetyczny hit

Niedziela, 3 sierpnia 2025 (11:19)

Biotyna, znana również jako witamina B7 lub H, jest jednym z kluczowych mikroskładników, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć w ostatnich latach zrobiła zawrotną...

witaminy, niedobory witamin, biotyna właściwości, biotyna a włosy

Artykuły (14)

Jakie niedobory najczęściej dotykają osoby po 60-tce? Czy warto stosować suplementy?

Ten objaw może sugerować niedobory ważnej witaminy. Skąd biorą się siniaki na ciele?

Tak organizm daje znać o niedoborach albo chorobie. Nadmierna potliwość to objaw

Przypomina napad astmy, zawał serca, a nawet padaczkę. Tężyczka łatwo umyka diagnozie

Witamina życia, której możesz nie doceniać. Biotyna to więcej niż kosmetyczny hit