Artykuły (3)
-
Jak ułożyć się do snu? Najlepsze pozycje do spania, jeśli chorujesz przewlekle
- Niedziela, 28 września 2025 (13:00)
-
Poprawia krążenie, redukuje chrapanie, zapewnia dobry sen. To pozycja idealna
- Piątek, 9 czerwca 2023 (14:54)
To, w jaki sposób śpimy, wpływa nie tylko na jakość nocnego wypoczynku, ale na nasze zdrowie w ogóle. Lekarze przestrzegają przed spaniem na brzuchu, a za najkorzystniejsze dla organizmu...pozycja spania -
Sprawdź, w jakiej pozycji śpicie, a dowiesz się, jaka jest kondycja waszego związku
- Czwartek, 23 lutego 2023 (12:07)
Kiedy odpływasz w głęboki sen, kontrolę przejmuje podświadomość. Czy sposób, w jaki ciało reagują na obecność partnera, może dać wgląd w nasze relacje? Psychoterapeuta dr Samuel Dunkell w...związki, pozycja spania