spanie - czytaj więcej na temat spanie w

Śpisz przy kaloryferze? Zmęczenie, bóle głowy i drapanie w gardle to tylko część problemów

Wtorek, 17 grudnia 2024 (06:00)

Powszechnie uważa się, że optymalna temperatura do spania mieści się w zakresie 16-19 st. Jednak to, co jest najwłaściwsze, niekoniecznie znajduje potwierdzenie w rzeczywistości. Zimą...

sen, zdrowy sen, spanie, problemy ze snem

Starzenie najbardziej widoczne jest w tym miejscu. Uważaj, jak trzymasz głowę i jak śpisz

Piątek, 8 listopada 2024 (16:54)

Zmarszczki na szyi to problem, który dotyka wiele osób, często nawet tych, którzy nie mają jeszcze widocznych zmarszczek na twarzy. Szyja, podobnie jak okolice oczu czy dłonie, jest...

zmarszczki, szyja, spanie

Co mówią o tobie twoje zmarszczki? Są oznaką starzenia, ale też niedoborów i złych nawyków

Czwartek, 10 października 2024 (08:11)

Chociaż zmarszczki na twarzy kojarzą nam się głównie z procesem starzenia się skóry, to powstają one również z wielu innych powodów. Mogą być wynikiem naszej mimiki, działania grawitacji,...

zmarszczki, cera, twarz, spanie, starzenie się skóry

Artykuły (8)

Śpisz przy kaloryferze? Zmęczenie, bóle głowy i drapanie w gardle to tylko część problemów

Starzenie najbardziej widoczne jest w tym miejscu. Uważaj, jak trzymasz głowę i jak śpisz

Co mówią o tobie twoje zmarszczki? Są oznaką starzenia, ale też niedoborów i złych nawyków