sałata

(Kuchnia ,warzywa)

Synonimy: sałata, zielona sałata

Artykuły (3)

"Zielony wypełniacz" z talerza to tak naprawdę skarbnica zdrowia. Zyskują kości i serce
- Sobota, 17 maja 2025 (05:50)
Sałata to świetna baza do sałatek i surówek, często bywa też używana do dekoracji potraw. Ale nawet jeśli gra tylko taką rolę, to warto po nią sięgnąć, bo to warzywo pełne cennych...

cykoria, sałata, rukola, sałata właściwości, sałata rzymska właściwości
Przegrywa ze szpinakiem i rukolą, a jest dobra dla serca, mózgu i kości. Jedz garściami
- Piątek, 9 maja 2025 (15:38)
Popularnością nie dorównuje szpinakowi, rukoli czy jarmużowi, a szkoda. Jest wypełniona przeciwutleniaczami, zawiera sporo witaminy C, stanowi istotne źródło witaminy K. To dobry wybór...

dieta, sałata, zielone warzywa, zielone warzywa właściwości zdrowotne
Dłużej zachowuje świeżość, ma mnóstwo witamin i wspiera pracę serca. Wybieraj zamiast masłowej
- Wtorek, 11 marca 2025 (20:51)
Sałata to baza sałatek, ale też dobry dodatek do kanapek czy obiadu. Jako warzywo liściaste jest skarbnicą witamin i błonnika, jednak warto do swojej diety wprowadzać jej różne odmiany,...

sałata, sałatki, sałata właściwości, sałata rzymska uprawa, sałata rzymska właściwości