szpinak a żelazo

Artykuły (2)

Dobry lekarz zaleci ci je na anemię. Oto najlepsze źródła żelaza i wzmacniacze jego przyswajania
- Sobota, 30 grudnia 2023 (09:33)
Spowodowana zwykle niedoborem żelaza anemia to stan, w którym dochodzi do spadku stężenia hemoglobiny lub krwinek czerwonych w organizmie. Objawia się osłabieniem odporności, ziemistą,...

anemia, żelazo niedobór, witamina B12 niedobory
Nie pij ani nie jedz, jeśli brak ci żelaza. Dosłownie kradną je z jelit
- Niedziela, 23 kwietnia 2023 (05:00)
Mała czarna do porannej porcji płatków śniadaniowych? Gorzka herbata do obiadu na lepsze trawienie? Na pewno nie będzie to dobre połączenie dla żelaza. Te dwa popularne napary to tylko...

żelazo wchłanianie