żelazo wchłanianie - czytaj więcej na temat żelazo wchłanianie w

Najczęstsze błędy przy suplementacji żelaza. Jak prawidłowo przyjmować ten kluczowy pierwiastek?

Niedziela, 15 lutego (11:54)

Suplementy żelaza są jednymi z najczęściej stosowanych suplementów na świecie. Wiele osób sięga po nie w nadziei na szybkie pozbycie się zmęczenia, wzmocnienie sił i lepsze samopoczucie....

żelazo, żelazo w diecie, żelazo niedobór, żelazo wchłanianie

Nie tylko żelazo ma znaczenie. 5 powodów, żeby zbadać ferrytynę w organizmie

Piątek, 8 sierpnia 2025 (09:08)

Ciągle zmęczona, wypadają ci włosy, a żelazo masz w normie? Może problem leży gdzie indziej. Ferrytyna to mało znane białko, które mówi więcej o stanie twojego organizmu, niż myślisz....

żelazo, żelazo niedobór, ferrytyna, żelazo wchłanianie

Badasz tylko żelazo, by wykryć anemię? Ferrytyna powie więcej o "zapasach organizmu"

Czwartek, 20 lutego 2025 (05:53)

Żelazo to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszych organizmach: wchodzi w skład hemu, który we krwi wiąże tlen, aby ten mógł być dostarczony z płuc do tkanek i narządów. Pokłosiem...

anemia, niedokrwistość, żelazo niedobór, ferrytyna, żelazo wchłanianie

Kawa ogranicza wchłanianie ważnego pierwiastka. Pilnuj pory spożycia

Niedziela, 26 stycznia 2025 (18:00)

Kawa to jeden z najbardziej lubianych napojów na świecie. Dla milionów ludzi filiżanka aromatycznej kawy to nieodłączny element porannego rytuału. Jednak zawarta w kawie kofeina oraz...

kawa, kawa właściwości, kawa właściwości zdrowotne, żelazo niedobór, żelazo wchłanianie

Najgorsze towarzystwo dla kawy. Unikaj rano, podczas obiadu i na imprezie

Niedziela, 17 marca 2024 (05:50)

Kawa towarzyszy nam rano, czasem przy śniadaniu, czasem jeszcze przed posiłkiem lub po nim, a więc wtedy, kiedy zwykle wypada pora przyjęcia leków. Po kolejną filiżankę sięgamy często...

kawa, czym popijać leki, kawa a zdrowie, żelazo wchłanianie

Artykuły (9)

Najczęstsze błędy przy suplementacji żelaza. Jak prawidłowo przyjmować ten kluczowy pierwiastek?

Nie tylko żelazo ma znaczenie. 5 powodów, żeby zbadać ferrytynę w organizmie

Badasz tylko żelazo, by wykryć anemię? Ferrytyna powie więcej o "zapasach organizmu"

Kawa ogranicza wchłanianie ważnego pierwiastka. Pilnuj pory spożycia

Najgorsze towarzystwo dla kawy. Unikaj rano, podczas obiadu i na imprezie