żelazo w diecie - czytaj więcej na temat żelazo w diecie w

Letnie produkty pełne żelaza. Najlepsze posiłki dla osób z anemią

Wczoraj, 6 lipca (09:09)

Blada skóra, szybsza męczliwość, wypadanie włosów a nawet kołatania serca to objawy, jakie można zaobserwować w przypadku anemii z niedoboru żelaza. Chociaż częściej chorują kobiety, to...

anemia, niedokrwistość, żelazo niedobór, żelazo w diecie

Na co zwracać uwagę przy suplementowaniu żelaza? O jednym nagminnie się zapomina

Czwartek, 27 marca (05:51)

Osłabienie, zawroty głowy czy problemy z koncentracją - to mogą być objawy niedoboru. Przy ich występowaniu pojawia się pokusa sięgnięcia po suplementy. W przypadku żelaza (ale nie tylko)...

żelazo, niedobór żelaza, suplementacja, żelazo w diecie

Niedoceniani dostarczyciele żelaza. Już kilka sztuk dziennie to duża różnica dla organizmu

Piątek, 10 stycznia (12:39)

Mięso i przetwory mięsne, a także podroby to produkty o wysokiej zawartości żelaza, ściślej - żelaza hemowego, które cechuje się lepszą przyswajalnością od żelaza pochodzącego głównie z...

żelazo, żelazo niedobór, żelazo w diecie

Artykuły (3)

Letnie produkty pełne żelaza. Najlepsze posiłki dla osób z anemią

Na co zwracać uwagę przy suplementowaniu żelaza? O jednym nagminnie się zapomina

Niedoceniani dostarczyciele żelaza. Już kilka sztuk dziennie to duża różnica dla organizmu