produkty bogate w żelazo

Artykuły (2)

Niedoceniani dostarczyciele żelaza. Już kilka sztuk dziennie to duża różnica dla organizmu
- Piątek, 10 stycznia (12:39)
Mięso i przetwory mięsne, a także podroby to produkty o wysokiej zawartości żelaza, ściślej - żelaza hemowego, które cechuje się lepszą przyswajalnością od żelaza pochodzącego głównie z...

żelazo, żelazo niedobór, żelazo w diecie
Żelazo na żelazne zdrowie. Tak nie dasz się infekcjom
- Sobota, 2 października 2021 (05:00)
Dla naszego układu immunologicznego ważna jest nie tylko "złota piątka" witamin, na którą, przypomnijmy, składają się witaminy A, B6, C, D oraz E. W sezonie infekcyjnym nie możemy...

odporność, żelazo