chrom

Wątroba pracuje dla nas non stop, filtruje toksyny, reguluje metabolizm i dba o równowagę całego organizmu. Problem w tym, że współczesna dieta skutecznie wystawia ją na ciężką próbę....

Choć potrzebujemy go w śladowych ilościach, jego rola w organizmie jest zaskakująco szeroka. Jak działa chrom, jakie są skutki jego niedoboru i w jakich produktach znajdziemy go...

Chrom odgrywa istotną rolę w metabolizmie glukozy, co czyni go niezwykle ważnym dla regulacji poziomu cukru we krwi. Co więcej, może przyczyniać się do ograniczenia chęci na słodycze,...