minerały - czytaj więcej na temat minerały w

Od czasu pandemii kupujemy go na odporność. Może bardzo szkodzić

Środa, 18 grudnia 2024 (06:00)

Suplementy diety cieszą się w naszym kraju niesłabnącą popularnością. Według raportu "Rynek suplementów diety w Polsce 2023" aż 75 proc. z nas kupiło przynajmniej jedno opakowanie tego...

suplementy, minerały, cynk suplementacja

Najgorsze połączenia leków i suplementów. Pamiętaj, gdy bierzesz magnez, żelazo albo witaminę C

Wtorek, 22 października 2024 (13:07)

Codziennie sięgamy po suplementy diety lub zioła, aby poprawić odporność, wzmocnić układ ruchu lub zniwelować zmęczenie. A gdy chorujemy, przyjmujemy też leki zapisane przez lekarzy. I...

witaminy, minerały, leki, suplementacja

Ma więcej witaminy C niż cytryna i więcej wapnia niż mleko. Jedz zwłaszcza zimą

Piątek, 27 stycznia 2023 (11:07)

Jarmuż to roślina, ceniona w wielu krajach za swoje właściwości zdrowotne. Jednak w Polsce dopiero od niedawna zyskuje na popularności. Dla kogo zalecana jest ta odmiana kapusty? Dlaczego...

jarmuż, witaminy, minerały, kapusta, indeks glikemiczny

Artykuły (4)

Od czasu pandemii kupujemy go na odporność. Może bardzo szkodzić

Najgorsze połączenia leków i suplementów. Pamiętaj, gdy bierzesz magnez, żelazo albo witaminę C

Ma więcej witaminy C niż cytryna i więcej wapnia niż mleko. Jedz zwłaszcza zimą