tofu właściwości

Artykuły (2)

Zdrowy i nietuczący dodatek do dań. Zastąpi mięso i ser, dostarczy wapnia
- Niedziela, 9 lipca 2023 (19:08)
Tofu to produkt, który pochodzi z Chin i ma szerokie zastosowanie szczególnie w kuchni azjatyckiej. Warto je jeść ze względu na wysoką zawartość białka i składników odżywczych. Kiedy...
Zastąp nim mięso. Obniży cholesterol i ciśnienie, ochroni przed osteoporozą
- Wtorek, 3 stycznia 2023 (08:48)
Tofu to podstawa diety każdego weganina, jednak ser ten powinny włączyć do codziennej diety także osoby spożywające mięso. Dlaczego? Tofu wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych -...