witamina C

Cytryna uchodzi za jeden z symboli witaminy C, ale pod względem jej zawartości przegrywa z niepozornym warzywem. Żółta papryka dostarcza jej ponad trzy razy więcej w przeliczeniu na 100...

Witamina C kojarzy się przede wszystkim z odpornością, ale naukowcy zwracają uwagę na inną jej właściwość. Nowe badanie sugeruje, że obecność kwasu askorbinowego w przewodzie pokarmowym...

Witamina C od lat kojarzona jest przede wszystkim ze wsparciem odporności i ochroną organizmu przed infekcjami. Coraz więcej badań wskazuje jednak, że jej rola może być znacznie większa....

Wiosna to dla skóry moment przejścia. Po zimie cera często jest szara, przesuszona i mniej sprężysta, a po 45. roku życia regeneruje się wolniej niż dawniej. Dlatego wiosenna pielęgnacja...

Skóra po 60. roku życia przechodzi wyraźne zmiany, które są naturalnym efektem starzenia i zmian hormonalnych. Staje się cieńsza, bardziej sucha, traci elastyczność, a jej zdolność do...