Artykuły (11)
-
Łatwy trening na plecy dla każdego. Rozluźnia mięśnie, likwiduje ból i garb
- Niedziela, 7 kwietnia (05:50)
Wysmuklone plecy i szyja, koniec z garbem i bólem. Najprostsze, co możesz zrobić dla swojego kręgosłupa - oto jedno bezpieczne i łatwe ćwiczenie. Dlaczego warto? Bo mocne mięśnie...ból kręgosłupa, joga -
"To informacja wysyłana przez organizm". Wtedy udaj się do fizjoterapeuty
- Piątek, 15 grudnia 2023 (08:11)
-
Tak pozbędziesz się bólu kręgosłupa, wyrzeźbisz brzuch i przestaniesz się garbić. Trzy ćwiczenia
- Niedziela, 27 sierpnia 2023 (08:54)