Artykuły (3)
-
Jedna z ważniejszych partii naszego ciała. Ćwicz regularnie, by zmniejszyć ból i poprawić samopoczucie
- Wczoraj, 3 grudnia (20:17)
Ćwiczenia mięśni grzbietu są kluczowe zarówno dla zdrowia jak i ogólnego samopoczucia. Kręgosłup to rusztowanie naszego ciała, które umożliwia wykonywanie wszystkich ruchów, dlatego ważne...ból kręgosłupa, ćwiczenia na kręgosłup, problemy z kręgosłupem, ból kręgosłupa lędźwiowego, ćwiczenia na plecy -
Zyskasz mocny brzuch i plecy, usprawnisz mózg. Ćwiczenia n a równowagę wzmacniają całe ciało
- Wtorek, 28 maja (20:39)
Chcesz poruszać się płynnie i z łatwością? Pracuj nad koordynacją ruchów. Ćwiczenia równoważne to sposób na stabilną postawę, zdrowy kręgosłup i mózg. Pomagają w sprawnym wykonywaniu...ćwiczenia fizyczne, aktywność fizyczna a zdrowie, ćwiczenia na kręgosłup, ćwiczenia na plecy, równowaga -
Zmianę widać gołym okiem w okolicy karku. Winne złe przyzwyczajenia, ale i choroby
- Niedziela, 3 grudnia 2023 (07:11)