ból karku

Sztywność karku to problem, który dotyka dziś coraz więcej osób, zwłaszcza tych pracujących przy komputerze lub spędzających wiele godzin z telefonem w ręku. Długotrwałe siedzenie,...

Czy ból szyi i karku sprawia, że trudno ci się skoncentrować, a codzienne czynności stają się wyzwaniem? Współczesny styl życia, pełen długich godzin spędzanych przy biurku, stresu i...

Mięśnie przykręgosłupowe pełnią bardzo ważną rolę w ciele. Gdy są mocne, gwarantują prawidłową postawę, mobilność, łądniejszą figurę i lepsze samopoczucie. Z wiekiem jednak słabną i tracą...

Sztywność karku jest dość często spotykanym problemem, który może mieć różnorodne przyczyny. Niektóre wymagają jedynie prostych zmian (np. kupna nowego materaca), natomiast inne (np....