garb - czytaj więcej na temat garb w

Domowymi sposobami zmniejszysz brzydką kulę na karku. Poprawisz też postawę

Piątek, 18 lipca (14:00)

Choć kojarzy się z wiekiem, coraz częściej dotyka młodych ludzi spędzających długie godziny w pochylonej pozycji. Nieleczony pogłębia wady postawy i wpływa na jakość życia. Dobra...

ćwiczenia, garb, wdowi garb, ćwiczenia na plecy

Rozluźnia napięcia, odmładza kręgosłup, wysmukla. Rób trzy razy w tygodniu

Czwartek, 31 października 2024 (13:30)

Wysmuklone plecy i szyja, koniec z garbem i bólem. Jak to osiągnąć? Przez ćwiczenia. Mocne mięśnie kręgosłupa to prawidłowa sylwetka i funkcjonowanie bez bólu. Przygotowaliśmy zestaw...

ból kręgosłupa, ćwiczenia na plecy, garb, joga

Proste ćwiczenia na wdowi garb. Wykonuj codziennie i pożegnaj się z deformacją

Niedziela, 14 lipca 2024 (14:01)

Mięśnie przykręgosłupowe pełnią bardzo ważną rolę w ciele. Gdy są mocne, gwarantują prawidłową postawę, mobilność, łądniejszą figurę i lepsze samopoczucie. Z wiekiem jednak słabną i tracą...

wdowi garb, ćwiczenia, ćwiczenia na plecy, szyja, ból karku, garb, ból kręgosłupa

Artykuły (4)

Domowymi sposobami zmniejszysz brzydką kulę na karku. Poprawisz też postawę

Rozluźnia napięcia, odmładza kręgosłup, wysmukla. Rób trzy razy w tygodniu

Proste ćwiczenia na wdowi garb. Wykonuj codziennie i pożegnaj się z deformacją