Artykuły (5)
-
Zmianę widać gołym okiem w okolicy karku. Winne złe przyzwyczajenia, ale i choroby
- Niedziela, 3 grudnia 2023 (07:11)
Wady postawy i skrzywienia kręgosłupa to prawdziwa plaga współczesności. Czas spędzamy głównie w pozycji siedzącej i bardzo często nienaturalnie pochylamy głowę do ekranów. Z czasem...wdowi garb -
Tak objawia się smartfonowa szyja. Wyprostujesz ją prostym ćwiczeniem
- Wtorek, 26 września 2023 (18:55)
Ile godzin dziennie spędzasz ze wzrokiem utkwionym w smartfonie? Jeżeli diametralnie nie odbiegasz stylem życia od reszty Polaków - spędzasz go wystarczająco dużo, żeby zapracować sobie...wdowi garb -
Sposoby na wdowi garb. Jedno ćwiczenie wykonuj kilka razy w ciągu dnia
- Sobota, 16 września 2023 (07:59)