fizjoterapia

Trzaski przy ziewaniu, poranne zmęczenie żuchwy, ból skroni albo napięty kark łatwo uznać za skutek stresu czy pracy przy komputerze. Tymczasem podobne dolegliwości mogą mieć związek z...

Ludzkie ciało to zadziwiająco wytrzymały mechanizm. Długie godziny przy biurku, napięcie, brak snu – przez pewien czas znosi to wszystko, aż w końcu daje jasny sygnał, że potrzebuje...

Coraz więcej z nas i to w coraz młodszym wieku boryka się z bólem lub zwyrodnieniami kręgosłupa. W dużej mierze – sami jesteśmy sobie winni, a na bóle pleców, często promieniujące do...

Ćwiczenie mięśni głębokich brzucha to klucz do zdrowego i silnego ciała. Regularny trening tych mięśni poprawia postawę, równowagę, zmniejsza ryzyko bólu pleców i gwarantuje piękną...

- Pacjenci skarżą się na dolegliwości kolan, bioder, kręgosłupa. I w ogóle nie mają świadomości, że ich przyczyną mogą być blizny - mówi Iwona Goch, fizjoterapeutka. Mogą być wynikiem...