Artykuły (3)
-
Nawet 500 kcal w godzinę. Znikną boczki, wyrzeźbisz mięśnie, poprawisz krążenie
- Czwartek, 19 czerwca (18:55)
Kręcenie hula-hop to nie tylko zabawa z dzieciństwa. To także doskonała forma treningu, która przynosi liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia - od wysmuklenia talii, przez...ćwiczenia, talia -
Zamiast liczyć BMI, zmierz obwód talii. Ocenisz ryzyko groźnej choroby serca
- Czwartek, 22 maja (09:19)
-
Zyskasz siłę, figurę i komfort życia. Zobacz, jak i dlaczego ćwiczyć mięśnie głębokie brzucha
- Środa, 4 grudnia 2024 (19:55)