pozycja siedząca

Siedzący tryb życia stał się jednym z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Praca biurowa, długie godziny przed komputerem, dojazdy samochodem i wieczory spędzane na...

Zakładanie nogi na nogę to jedna z najczęściej przyjmowanych pozycji siedzących - zarówno w pracy, jak i w domu. Przez lata powtarzano, że może ona prowadzić do poważnych problemów...

Znaczenie zdrowia stawów w życiu człowieka docenia się zwykle dopiero wtedy, gdy pojawiają się z nimi problemy. Niestety każdego dnia wiele osób przyczynia się do ich niszczenia swoimi...

Śmiało można powiedzieć, że siedzący tryb życia stał się epidemią współczesnego świata. Niektórzy naukowcy jego szkodliwość dla organizmu przyrównują do palenia papierosów. Gdy siedzimy...

Poruszanie się samochodem, zamiast pieszo lub rowerem, długie siedzenie w pracy, a następnie odpoczynek przed telewizorem bądź komputerem - tak wygląda typowy dzień bardzo wielu Polaków....