quiz

W zdrowym ciele, zdrowy duch. Ale żeby ciało było zdrowe, potrzeba podstawowej wiedzy na temat profilaktyki i zdrowych nawyków w życiu codziennym. Przygotowaliśmy test sprawdzający, w...

W czasie urlopu myślimy o tym, by odpocząć, zrelaksować się i chociaż na chwilę zapomnieć o codziennych obowiązkach. To sprawia, że jesteśmy mniej uważni i trudniej o ostrożne zachowania....

Superfoods, czyli superżywność, to grupa produktów spożywczych o wyjątkowo wysokiej wartości odżywczej. Charakteryzują się one bogactwem witamin, minerałów, antyoksydantów oraz innych...

W święta spędzamy czas z najbliższymi, oddajemy się rozmowom i... jedzeniu. Jemy dużo. Według ekspertów w ciągu jednego dnia świętowania pochłaniamy przeciętnie 5-6 tysięcy kalorii, a to...

W maju zwiększa się aktywność kleszczy. Ich ukłucie nie boli i nie wywołuje natychmiastowych objawów, ale jego konsekwencje mogą długotrwale wpłynąć na nasze życie. Warto więc zadać sobie...